拉磨游记 - 刘淼个人博客

22 10/07

羽毛球后场底线击球技术的实用招

　　在羽毛球的比赛中，很多时候会发生被对手高球过头顶压到底线而自己位于中前场，从而移动慢了一步，使得自己无法在最佳击球点回击球的局面。想回击对手一个高远球，可脚下不到位，就算将腰扭尽也无济于事。结果是放了一个冲天炮，球最多只能到对方的中场，让对手轻而易举的扣死。弄不好还容易伤了自己的腰。这样的尴尬的局面是累见不鲜。如何处理这样难受的球是许多人都头疼的事。在这样的被动球情况下，怎样应付才合适呢？
>>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(0) | 浏览(4)

06 10/04

石头河-情人谷溯溪

　　在深圳和惠州相邻的石头河水库，这是一条具有“深圳九寨沟”美誉的溪谷，涓涓泉水清凉清澈。建议带上你的相机，谋杀你的内存吧。由于此溪谷周围没有任何工业，所以这里的村民都是直接饮用这条溪谷的溪水。石头河以石为美，山石如天斧神功雕砌一般，突兀林立，溪水在山石之中或一泻千里，奔腾咆哮；或温柔恬静，波澜不惊。山水互辉互映相得益彰，应验了古人‘山因水而活，水得山而媚’的佳句！” >>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(2) | 浏览(495)

22 10/02

羽毛球单打基本战术

　一、控后突前战术
　二、控制网前抢点突击战术
　三、拉开突击战术
　四、发球抢攻战术
　五、对角线球路战术
　六、重复球战术
>>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(0) | 浏览(17)

01 10/02

野外生存知识:各类绳结的打法及用途(动画演示)

　　野外用绳大致有两类，一种是专门用于人身保护用的保护绳；一种是用于一般性捆扎物品、系结物品的绳子。前一种的用途需要一根保护绳能承受一个人的冲击力，如下坠时所承受的拉力，故必须是专门的登山探险用绳。这种绳必须承受两次以上80公斤重物从5米下坠的冲击力，其第一次的冲击力不小于 1200公斤。同时，登山绳还要有一定的伸展度，即可以减缓下坠人的冲击力对人身的伤害，但又不能过大。其长度以30～50 米为宜，后一种用直径10毫米以下的普通尼龙绳、麻绳即可。

　　为了让绳子发挥它丰富的作用，人们在长期的实践中发明创造了许多结绳的方法，这些方法对于野外旅行探险非常实用。要掌握下面将介绍的结绳方法，必须常常练习，最终要能做到快速地打出适合要求的绳结。 >>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(3) | 浏览(289)

01 10/02

使用对讲机的礼节

　在免执照频段上，不像在业余段上呼叫那么规范，但我们也应该保持基本的礼节。
　1、指名呼叫
　2、广泛呼叫
　3、答复呼叫
　4、插入呼叫
　5、代为中转
　6、遭遇干扰
>>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(3) | 浏览(44)

02 10/01

深圳最值得爬的10座山峰

　TOP:1 _梧桐山：梧桐山 944m（微波站696m、犁头尖550m、小梧桐510m）
　TOP:2 _七娘山：七娘山869m（大雁顶796m、磨朗钩791m、老虎山703m、三角山658m）
　TOP:3 _小梅沙——马峦山
　TOP:4_三洲田（梅沙尖）:梅沙尖753m（鹅公髻619m、园山599m、大王顶553m）
　TOP:5 _求雨坛——凤凰山
　TOP:6 _海柴角
　TOP:7_笔架山：笔架山717m（火烧天665m、十二栋578m、石头岗540m）
　TOP:8 _羊台山：羊台山587m（东羊台465m、赤董438m）
　TOP:9 _大康溪谷：小西天顶492m[三洲田水库东南]（下窝进龙481m、马鞍山465m）
　TOP:10 _排牙山及其他
>>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(0) | 浏览(2014)

02 10/01

深圳葵涌笔架山登山攻略_附线路图

　　大笔架山起点位于深圳东部葵冲镇的坝光村，山势雄伟壮观，最高处海拔717米，属深圳第五高峰。

　　大笔架山山路原始，风吹芦苇荡，人没青纱帐。沿途风清鸟鸣，风景秀美。从大笔架山山脚登顶，翻过连绵的山头（三杆笔、笔架山等），从火烧天下至山脚。这条线路是深圳最经典的陆地穿越线路——三水线的主要路段（占三水线1/2左右），全程约7小时，有一定难度，需要较好的耐力。 >>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(1) | 浏览(200)

02 10/01

深圳露营七大主线推荐

　1、东家湾露营
　2、大鹿港露营
　3、小辣甲环岛穿越露营
　4、喜州岛环岛穿越露营
　5、三门岛白沙湾露营
　6、惠东双月湾露营
　7、西冲露营
>>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(0) | 浏览(123)

27 09/12

深圳23个无敌海滩，你去过几个？

　　一提起深圳的海滩，大家就会想到位于盐田的大、小梅沙。其实，整个深圳东部滨海地区东临大亚湾，与惠州接壤，西抱大鹏湾，遥望香港新界，涵盖葵涌、大鹏、南澳、马峦山、三洲田和梅沙地区，陆域面积351.74平方公里，海岸线长度142.22公里。在这条曲折的海岸线上，分布着大大小小的沙滩有23处之多。

　　东部海岸线的沙滩是风景中最动人的。这里的沙质较好，坡度适宜，腹地环境良好，多数有岬角，且三面环海，海水水质较好，有的沙滩还已开发了多种海上活动。

　　这20多处沙滩中，除大梅沙、小梅沙、溪涌、水头沙等4处已开发外，上洞、官湖、沙鱼涌、大鹿湾、迭福、狮子湾、下沙、水头沙、羊筹湾、鹅公湾、西冲、东冲、大深湾、大水坑湾、杨梅坑、桔钓沙、龙旗湾、岭澳旧村、廖哥角则处于半开发、未开发状态。 >>查看全文

类别：拉磨游记 | 抢沙发(1) | 浏览(2862)

首页 1 末页总共1页

石头河-情人谷溯溪

置顶文章

文档归类

随机阅读(拉磨游记)